除湿第一的中草药是什么？

除湿的中草药主要有具有祛风除湿作用的威灵仙、独活等，具有利水渗湿效用的玉米须、茯苓等，以及具有芳香化湿功效的藿香、佩兰等。除湿除了用中草药调理外，还可以用归脾丸、茵陈蒿汤、湿毒清等药物来治疗，但以上药物均建议在医生的指导下使用以上药物进行治疗，如果病情加重，建议及时就医，以免延误病情。

人体湿气主要是由于脾虚、长期居住在潮湿的环境等情况下产生，要除湿除了用药物外，平时可用赤小豆、薏苡仁等煮粥喝，还应保证室内通风、干燥，多晒太阳，适度锻炼，以免体内及外界湿气较重。

历史上的今天:

• 2022:  隅田川咖啡可以提神吗？隅田川咖啡能每天喝吗？
• 2022:  袋鼠妈妈和十月天使哪个好？
• 2022:  猫粮哪个牌子好？中国十大毒猫粮排行榜！
• 2022:  黑枸杞的保质期限多久？黑枸杞过期了还能喝吗？
• 2022:  费列罗巧克力什么档次？费列罗巧克力和德芙哪个高档？