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所属分类:中医养生
2、血灵芝炖肉
材料:血灵芝、肉(鸡肉、鸭肉、羊肉、牛肉、猪蹄、鸽子肉等)。
做法:血灵芝切碎洗净后,和肉一起放入纱煲内,加其他的配料一起炖煮成汤即可。
提示:每周饮用2-3次即可。
3、血灵芝泡酒
材料:血灵芝15克、白酒适量、适量蜂蜜或冰糖。
做法:血灵芝切成碎片后,倒入白酒瓶子内密封浸泡,看到白酒变色后,即可饮用。
提示:可以放入适量的冰糖或是蜂蜜调味。
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