- A+
所属分类:中医养生
藏红花的正确吃法
1、最简单的吃法就是每次喝的时候取5-8根泡水喝,但是注意喝的次数是,喝三天停一天或者隔天在喝一次。每天6至8根花丝,泡水喝3、4杯水,坚持使用,能起到很好的美容保健作用,还可以用于预防和保健,这么小的量,是可以方便长期使用,藏红花的药性相对温和,效果很好,但一定要坚持。
2、藏红花可以采用直接煎煮的办法,可以采取取汁的方法服用,还可以用沸热的水冲泡藏红花,反复冲泡,可以冲泡4次。
3、藏红花还可以做饭。首先,可以先将米清洗干净,然后,加入3-5根藏红花,加入适量的水,煮熟后加入已经处理好的的腰果、干酪、盐,最后,搅拌均匀。
4、选择入药的方式,一定要谨遵医嘱,药用量一般是3-9克。
历史上的今天:
- 2023: 马鹿茸是什么东西?马鹿茸的作用和禁忌
- 2023: 三种人坚决不能吃西洋参 吃西洋参前一定要重视
- 2023: 天麻钩藤饮的标准方歌歌诀是什么?
- 2023: 哪些人不适合吃叶黄素?三类禁忌人群需知晓
- 2023: 韭菜子泡酒配方大全