在生活中，很多人会有做倒立的习惯，在刚开始做倒立的时候，会感觉到头部发痛，这时候需要在柔软的垫子上做，另外在做倒立的时候，注意力一定要非常集中，这样才能起到倒立的作用，还有要掌握正确的方法。 倒立能运...