玉米这种食物是许多人都非常喜欢吃的，其吃起来的口感香甜软糯并且营养价值也是很高的，对于人们的身体有许多的好处，比如可以促进消化、di抵抗衰老等等。玉米的吃法有很多，最常见的吃法就是煮着吃了，而煮多久是...
饮食养生
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香酥鸡排怎么做？
香酥鸡排是很多青少年儿童都特别喜欢吃的小吃，可是由于家长们并不知道外面卖的香酥鸡排到底卫不卫生，因此很少会让孩子吃它。其实香酥鸡排的做法是非常简单，只需要三步就可以完成，家长们完全可以自己在家做给孩子...
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雪莲菌的功效与作用及食用方法
雪莲菌的功效与作用可以起到降血压或者是消除疲劳的作用，正常可以制作成酸奶或者是制作成沙拉吃，效果都是相对比较好。 雪莲菌通常属于一种野生菌，当中含有的营养成分是相对比较多的，主要是包括维生素或者是多种...
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鸡脚炖汤的做法大全
在生活中有很多人都比较喜欢吃鸡爪，因为鸡爪子上面都是鸡皮，所以它含有的胶原蛋白含量非常高，经常吃鸡爪，具有美容养颜的功效，而且鸡爪部位的软骨比较多，起来也比较方便，也有一些人在吃鸡爪的时候会选择炖汤的...
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西红柿蛋汤做法介绍
西红柿既是蔬菜，又是一种好吃的水果，它的营养价值特别高，维生素含量更是高，我们每天能够做出一道有关西红柿的菜，那报我们绝对不会缺乏维生素西红柿炒鸡蛋，西红柿拌白糖我们经常吃，下面教大家一种西红柿鸡蛋汤...
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绿豆配什么熬粥最好？
相信大家都吃过绿豆粥，这是生活中很常见的一道食品，尤其到了夏天的时候，天气的闷热会让人烦躁不安，而且经常出现中暑症状，这时候一定要多喝绿豆粥，因为绿豆粥是一种寒性的食物，具有非常好的清热解暑功效，还具...
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生菜的做法大全菜谱有什么
生菜是大众十分常见的一种绿色蔬菜，无论是在火锅中，还是在麻辣烫中甚至在做汤的时候，都需要用到生菜。由此可见生菜的制作方法是十分多种多样的。不仅如此，生菜还可以缓解因为油腻而带来的不适，也正是因为他的这...
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香鱼的营养价值
生活中很多人都比较喜爱吃鱼，所以，几乎每个家庭的餐桌上隔三差五的就会出现鱼。这主要是因为鱼类不仅美味可口，而且营养价值较高。而针对不同的鱼种，其具有的营养价值也是不一样的。那么，现在营养专家就主要介绍...
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鲈鱼汤的做法有哪些？
现在能够做汤类的食材比比皆是，鲈鱼，是营养价值很高的一种鱼类，它含有较多的蛋白质等营养元素。一般鲈鱼我们选择来做汤，那营养价值简直是太高了，老人、儿童还有孕妇这类的人应该多吃一下鲈鱼汤。下面就请跟随我...
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川味野猪肉怎么做好吃?
野猪肉的瘦肉比较多，肥肉比较少，并且口感很棒，含有非常丰富的氨基酸和粗纤维，优质鲜嫩，野味浓郁。野猪肉的做法也有很多，可以红烧也可以做汤，可以根据个人口味决定它的做法。 做法一 主料野猪肉适量 调料蒜...
