在日常生活中，我们经常可以听到那些长期处在高压状态下的朋友们抱怨自己睡眠不好，这也就造成了第二天的精神不济，不能更好的投入到工作和学习中去。如此这般的恶性循环，也就大大降低了他们的工作和学习效率。因此...
中医养生
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虚劳病是什么意思？
一说到虚劳病，很多人并不明白虚劳病是什么意思，主要表现为哪些症状，中医上讲的虚劳病实际上就是人们常说的过劳病，因为过度的烦躁、紧张、劳累等因素引起的，虚劳病不分男女，凡是长时间不注意身体，身心得不到很...
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月见草的功效与作用有哪些 ?
月见草能提高人体激素水平,对女性月经不调也有很大帮助。 月见草具有降血脂等功效,还可降低体内脂肪,抑制因炎剂引起的多种炎症反应,还可减轻更年期患者体内内分泌。 月见草对女性有很大帮助,那么月见草的功效...
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蓝晶石的功效与作用
蓝晶石是我们平时生活中比较少见的矿石的一种，它本身通透明亮，因为很多人认为蓝晶石对于安神睡眠等方面有着较好的能力，又被大家称作冥想石，但由于在市场的流通较为稀少，而且由于价格相对较贵，很多人不是很清楚...
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鱼皮花生的功效和作用
鱼皮花生，是厦门生产的一种优质名牌品种，驰名中外的地方特产。 鱼皮花生是花生的复制品，因制作时，做外壳用的糕粉里掺有鱼皮胶，故名。 鱼皮花生有诱人的香味，而且营养丰富，是品茶佐酒佳品。鱼皮花生源于日本...
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酸模叶蓼的功效和作用
酸模叶蓼具有润肠通便、止呕止痛、利尿消肿以及减肥瘦身等功效，酸模叶蓼可以在每年的春季采摘。可以采摘内茎叶以及幼苗，不仅药用价值比较高，平时也可以作为蔬菜食用。 1.润肠通便：酸模叶蓼里面含有丰富的维生...
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松针茶的功效和作用
松针茶产于山东莒南县。外形舒展挺直似矛，色泽翠绿。嫩香持久，汤色嫩绿明亮，滋味鲜双醇和，叶底嫩绿鲜活。松针茶芳香清纯，回味悠长。松针茶含有丰富的前青花素，生物黄铜，能有效的清除人体内的自由基，增加血管...
