浦瓜怎么做好吃

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所属分类：中医养生

浦瓜也就是我们通常所说的西葫芦，在口感上其特别的脆甜，在夏日清炒味道特别的清爽，很适合在炎热夏日胃口不好的人们食用。浦瓜可以很好地清除内心火热，清润心肺，同时对于容易水肿的体质可以利小便，很好的去除湿气。对于这一种蔬菜，只要在做法上得当就可以特别的好吃。

浦瓜炒肉的家常做法

主料

浦瓜

250g

瘦肉

150g

辅料

油

适量

盐

适量

酱油

适量

玉米淀粉

适量

步骤

1.浦瓜去皮洗净切条

2.瘦肉切好用盐油腌制十分钟

3.煮热油锅放入瘦肉煸炒

4.炒至大概五成熟倒入浦瓜煸炒

5.再炒至浦瓜变得有点透明倒入调料

6.翻炒均匀即可

清炒浦瓜

食材

主料浦瓜300g辅料油适量盐适量酱油适量

步骤

1.准备好半根浦瓜

2.浦瓜洗净去皮切条

3.煮热油锅放入浦瓜煸炒

4.煮至浦瓜变软放入盐和酱油

5.翻炒均匀即可

浦瓜虾米炒粉丝的做法

用料

粉丝把

虾米克

大蒜瓣

油克

盐克

浦瓜

鸡蛋

肉卷或瘦肉

浦瓜虾米炒粉丝的做法

浦瓜切丝浦瓜虾米炒粉丝的做法

步骤1

肉卷切条行和泡好虾米浦瓜虾米炒粉丝的做法

步骤2

泡好米粉或粉丝都可以看个人喜欢浦瓜虾米炒粉丝的做法

步骤3

鸡蛋加料酒搅拌浦瓜虾米炒粉丝的做法

步骤4

先煎蛋，再炒虾米肉条，接着放浦瓜，再放粉丝放上调味料盖上盖子焗5分钟，比需要加水浦瓜会出水…有不懂可以留言我看到会回答

蒲瓜鸡蛋饺子

用料

鸡蛋4个

蒲瓜1000g

胡萝卜小小的一个

小香葱适量（用来增加香味）

盐适量

鸡精适量

蒲瓜鸡蛋饺子的做法

先把蒲瓜跟胡萝卜擦成丝再剁碎一点（这样包起来容易）蒲瓜鸡蛋饺子的做法

步骤1

把剁好的蒲瓜跟胡萝卜放一起然后加点盐拌一拌，然后就会出水，要把水挤干哦蒲瓜鸡蛋饺子的做法

步骤2

鸡蛋打到一个大碗里，加一点料酒，一点点水打散，下油锅用筷子快速的炒熟（鸡蛋液下锅就马上用筷子不停搅，这样鸡蛋就不会结成大块了）蒲瓜鸡蛋饺子的做法

步骤3

把鸡蛋蒲瓜跟胡萝卜放一起加入鸡精搅拌均匀，最后要开始包的时候切一点小香葱进去拌一拌就可以开始包啦（小香葱记住一定要最后放，太早放的话香味就臭啦）蒲瓜鸡蛋饺子的做法

步骤4

开始包啦蒲瓜鸡蛋饺子的做法

步骤5

包好了，可以下锅啦！很简单吧蒲瓜鸡蛋饺子的做法

历史上的今天:

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