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所属分类:中医养生
月经期洗头一般是不好的,主要是会导致身体着凉。
在来月经过程当中,身体免疫力以及抗病能力比较低下,所以在这段时间内尽量不要洗头发,避免出现身体感冒的现象。月经期间也要注意合理的饮食习惯,经常选择吃一些温热性的食物,比如米粥或者米汤类的食物。
在整个月经过程当中需要注意个人卫生,每天晚上睡觉之前需要用温水清洗外阴部位,能够有效避免出现妇科炎症性疾病,另外也不可以进行性生活,否则会导致子宫内膜炎,从而不利于身体健康。
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