感冒发烧吃什么水果好一些

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所属分类：中医养生

感冒发烧可以适当地吃一些西瓜或者是猕猴桃，也可以适当地吃一些葡萄或者是苹果等。

在日常生活中一定要注意好饮食调整，饮食上需要做到营养均衡或者是合理膳食，这样能够及时满足身体所需要的多种营养物质，对于体质的恢复也能够起到很好的帮助。但是在吃这些食物的时候，一定要控制好摄入量，不能够一次性摄入过多。

在恢复期间还需要多喝一些温水，这样能够及时补充体内所需的水分，也能够避免出现脱水或者是电解质紊乱的发生。

历史上的今天:

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